GitHub 风格 Markdown 表格
HTML 表格会被转换为 GitHub 风格 Markdown (GFM) 表格——带有正确的表头行、对齐标记和管道字符转义。工具能正确读取 <thead>、<tbody>、<th> 和 <td>，并处理包含链接和强调的单元格内容。
如果需要从零创建表格，试试 免费 Markdown 表格生成器——可视化编辑器一键生成 GFM 表格。
HTML 转 Markdown 转换器
粘贴 HTML，获取干净的 Markdown。无需注册。
概述 — 免费 HTML 转 Markdown 转换器 的功能
这个免费工具是什么
免费 HTML 转 Markdown 转换器将原始 HTML——无论来自网页、CMS 导出、邮件模板、Google Docs 粘贴还是 Word 文档的网页导出——转换为干净、可移植、Git 友好的 Markdown。它正确处理所有标准元素：标题、段落、列表、链接、图片、代码、表格和引用块。脚本、内联样式和纯布局 div 都会被剥离，只保留有意义的内容结构。需要将 Markdown 转回 HTML 时，免费 Markdown 转 HTML 转换器只需一键即可切换。
隐私: 此工具完全在您的浏览器中运行。您的文本不会被上传、记录或缓存。关闭标签页即消失。可在开发者工具 → 网络中验证：零请求发出。
为什么免费（以及我们如何保持免费）
使用概览
速查参考
| 输入 | 输出 | 典型大小 | 速度 | 需要登录 |
|---|---|---|---|---|
| HTML (.html, .htm, fragment) | Markdown (.md) | Up to 5 MB | < 100 ms | No |
HTML 转 Markdown 转换器 功能
以下是此免费工具的详细功能 — 每项功能都旨在解决实际问题，完全在浏览器中运行，永久免费。
灵活的输出格式
可选择列表标记符（-、* 或 +）、标题样式（ATX # 或 Setext ===）、斜体分隔符和粗体分隔符、以及代码块样式（围栏或缩进）。所有选项都在按钮下方的面板中清晰可见。
转换后如需整理 Markdown 格式，免费 Markdown 格式化工具可一次性规范化所有内容。
剥离脚本、样式和布局元素
实际网页中的 HTML 往往很杂乱——内联样式、<script> 标签、纯布局 <div>、跟踪像素等。本工具会忽略这些内容，仅保留语义结构：标题、段落、列表、链接、图片、表格、代码和引用块。
转换后可使用 免费 Markdown 实时预览来确认渲染效果。
完全在浏览器中运行
100% 在客户端运行。您粘贴的 HTML 由浏览器中的 JavaScript（使用开源库 turndown）在本地解析和转换，从不传输到任何服务器。无日志、无数据库、无缓存、无遥测。您可以通过 DevTools 的 Network 标签来验证。
相同的隐私保障适用于本站所有客户端工具——免费 Markdown 转纯文本和 免费 Markdown 转 JSON 等工具同样如此。
如何使用免费 HTML 转 Markdown 转换器
步骤 1 — 将 HTML 粘贴到输入区域
将任意 HTML 片段或完整文档拖放到左侧文本框。来源可以是网页源代码、CMS 导出、邮件模板、旧博客文章、Google Docs 网页导出等。工具支持最大 5 MB。点击加载示例可先查看示例转换效果。
步骤 2 — 调整格式选项（可选）
操作按钮下方的选项面板默认可见——选择列表标记符、标题样式、斜体/粗体分隔符和代码块样式。大多数项目使用默认设置即可（短横线列表、ATX 标题、围栏代码），通常可跳过此步骤。
步骤 3 — 复制或下载 Markdown
点击复制 Markdown 获取结果，或点击下载 .md 保存为文件。需要反向转换？点击顶部的 ⇄ 按钮跳转到 免费 Markdown 转 HTML 转换器。
谁可以使用此工具
迁移到静态站点的开发者
从 WordPress、Medium、Ghost 或任何 CMS 迁移到基于 Markdown 的静态站点生成器（Jekyll、Hugo、Astro、Next.js、SvelteKit、Eleventy）。将旧内容导出为 HTML，分批转换，提交到 git，部署。
转换旧文档的技术作者
将旧版 HTML 文档——Confluence 导出、旧内网文档、Mediawiki 页面——转换为 Markdown，使其能与代码一起存放在文档即代码的流水线中。
更换平台的博主
从 Medium 迁移到 Ghost 或 Hashnode，从 WordPress 迁移到 Dev.to，从 Substack 迁移到自己的静态站点。大多数平台导出 HTML，大多数接受 Markdown 导入。这个工具就是桥梁。
升级工作流的内容团队
将邮件营销、旧产品页面或旧 CMS 导出的 HTML 导入到现代 Markdown 优先的工作流中——Notion、Obsidian、Roam、Logseq、Zettlr。Markdown 可移植，HTML 被渲染者锁定。
将研究内容复制到笔记中的学生
在浏览器中阅读研究论文、百科页面或参考文档，想要在 Obsidian 或 Notion 中获得干净的 Markdown 笔记。复制 HTML，粘贴到这里，获得保留完整结构的干净 Markdown。
常见问题
这个 HTML 转 Markdown 转换器真的免费吗？
是的。 freemarkdowntools. com 上的所有工具永久免费。 没有水印、没有字符限制、无需注册。
我的 HTML 会被上传、存储或记录吗？
不会。本工具完全在浏览器中运行。您的 HTML 不会发送到服务器、不会写入数据库、不会被缓存。您可以在 DevTools 的 Network 标签中验证——点击转换时不会发出任何包含内容的请求。
内联样式、JavaScript 和布局 div 会怎么处理？
它们会被剥离。Markdown 没有内联样式的概念，脚本在 Markdown 中没有意义且不安全，纯布局 div 不是语义内容。工具专注于转换有意义的结构——标题、段落、列表、链接、图片、表格、代码、引用——其余部分都会被丢弃。
能正确处理带合并单元格的 HTML 表格吗？
表格会转换为 GFM 表格，保留表头行和单元格内容，管道字符会被转义。合并单元格（rowspan/colspan）会被展平为标准单元格——GFM 不支持合并。如需从零构建表格，试试 免费 Markdown 表格生成器。
可以在 Markdown 和 HTML 之间来回转换吗？
可以。使用每个工具页面顶部的 ⇄ 按钮在本工具和 免费 Markdown 转 HTML 转换器之间切换。按钮会将当前输出作为反向工具的新输入，方便文档往返转换。